“蜜蜂嗡嗡”是一款专为儿童设计的情绪管理游戏。通过模拟蜜蜂的生活习性，引导孩子在游戏中学习深呼吸、调节情绪的方法。游戏操作简单，趣味性强，非常适合儿童使用。
1. 第一步：小蜜蜂飞舞
孩子需要伸展双臂，想象自己是一只快乐飞舞的小蜜蜂。展开翅膀，向上画圆，当双手在头顶相遇时，它们变成两片小叶子，然后合拢，将双手放在胸前。反复几次，像一只快乐飞舞的小蜜蜂一样。
2. 第二步：深呼吸练习
重复第一步，但在向上伸展双臂时深吸一口气，吸收充足的氧气。当双手从头上合拢并向下拉时，呼出气息。将所有的气都排出体外。
3. 第三步：嗡嗡声挑战
再次重复第一步，在向上伸展双臂时大口吸气。当双手合拢并向下拉时，发出嗡嗡声（在英文中，形容小蜜蜂发出的声音用\
